BINE ATI VENIT

Hot Yoga este un studio de yoga detinut la nivel local, dedicat sanatatii si starii de bine a comunitatii din Bucuresti. Indiferent de varsta, leziune fizica sau experienta anterioara, acest stil de yoga va aduce beneficiile necesare corpului tau si mintii tale in moduri de neimaginat! Studioul nostru este singurul la ora actuala pe piata din Romania care ofera metodologia Bikram Yoga. Este una dintre cele mai bune forme de a tonifia musculatura si  reduce din greutatea corporala indiferent de varsta sau de experienta.

Dupa o prima practica te vei simti mai usor fizic, clar mental, devenind mai calm si echilibrat. Intr-o perioada scurta de timp, cu o practica regulata, corpul ti se va transforma intarindu-ti imunitatea, forta fizica si flexibilitatea.

Va asteptam cu drag!

 

Despre Yoga


Yoga este pentru toti!

Oferim cele mai calde clase de yoga pentru toate categoriile de oameni. Yoga este simpla – fa tu primul pas si cu restul te sustinem noi. In studioul nostru sunt bine-venite toate categoriile de practicanti, de la incepatori pana la avansati. Sanatatea este relatia dintre tine si corpul tau!

OFERTA - TRIAL PACK

Vii pentru prima data la studioul nostru? Poti alege pentru inceput pachetul pentru clienti noi - 7 zile nelimitat, cu doar 70 lei. In plus, daca inchei un abonament nou in perioada celor 7 zile, beneficiezi de 20% discount pentru primul tau abonament nelimitat 10% discount pentru primul tau abonament cu numar limitat de sedinte

Antreneaza-ti mintea!

In yoga folosim corpul pentru a descoperi mintea pentru imbunatatirea activitatii cerebrale. Toate celelalte tipuri de sport dezvolta “starea de bine” a neurotransmitatorilor, insa yoga se evidentiaza prin stimularea acidului Gama Amino Butiric fiind distribuit în intreg sistemul nervos central (SNC).

Ultimele articole

  • Ianuarie este o luna importanta pentru noi toti. O luna a inceputurilor, un timp de reflectie asupra anului care a trecut si momentul ideal sa iti faci planuri indraznete pentru anul ce tocmai incepe. De anul trecut, Ianuarie p...
    Citeste continuarea
  • De câte ori ți-ai propus obiective îndrăznețe pentru anul ce urmează, dar ai eșuat în a le îndeplini? Poate de unele ai uitat după ce le-ai pus pe hârtie sau au fost luate de vântul nesiguranței...
    Citeste continuarea
  • Finalul anului ne provoacă să tragem linie și să ne gândim la cum au fost ultimele 12 luni pentru noi. Poate că am trecut prin evenimente intense - emoțional sau fizic, am făcut schimbări majore sau, dimpotrivă, viața noastr...
    Citeste continuarea
  • hot-yoga-romania-implineste-1-an
    Hot Yoga Romania implineste 1 an!
    1 week ago
  • cum-sa-ti-stabilesti-rezolutiile-de-noul-an-si-sa-te-tii-de-ele
    Cum sa-ti stabilesti rezolutiile de noul an si sa te tii de ele
    3 weeks ago
  • cum-sa-inchei-anul-cu-recunostinta
    Cum să închei anul cu recunoștință
    4 weeks ago

Motive sa alegi Yoga

Elimina stresul

Toate tipurile de exercitii fizice reduc stresul si starea de anxietate insa Yoga este cel mai eficient dintre ele.

Anti – depresiv

Dupa 20 de sedinte mintea se detaseaza si starea de spirit se imbunatateste.

Izvor de tinerete

Un ten cu efect stralucitor –  nu cunoste scurgerea timpului!

Intarirea sistemului imunitar

Practicand yoga, nivelul de cortizol scade intarind sistemul imunitar.

Eliminarea durerilor de spate

Persoane cu dureri de spate au experimentat o imbunatatire considerabila dupa 4 saptamani de practica.

Imbunatateste calitatea somnului

Bikram Yoga este cel mai bun si natural somnifer.

Echipa

Alege-ti programul si incepe sa inveti Yoga

Contact Us

Intrarea Scoala Herastrau Nr. 1B. Bucharest, Romania
Clara Huzu +4 0735 078 875
Svetlana Zhur +4 0736 070 770
office@hotyogaromania.com