BINE ATI VENIT

Hot Yoga este un studio de yoga detinut la nivel local, dedicat sanatatii si starii de bine a comunitatii din Bucuresti. Indiferent de varsta, leziune fizica sau experienta anterioara, acest stil de yoga va aduce beneficiile necesare corpului tau si mintii tale in moduri de neimaginat! Studioul nostru este singurul la ora actuala pe piata din Romania care ofera metodologia Bikram Yoga. Este una dintre cele mai bune forme de a tonifia musculatura si reduce din greutatea corporala indiferent de varsta sau de experienta.

Dupa o prima practica te vei simti mai usor fizic, clar mental, devenind mai calm si echilibrat. Intr-o perioada scurta de timp, cu o practica regulata, corpul ti se va transforma intarindu-ti imunitatea, forta fizica si flexibilitatea.

Va asteptam cu drag!

Despre Yoga

Yoga este pentru toti!

Oferim cele mai calde clase de yoga pentru toate categoriile de oameni. Yoga este simpla – fa tu primul pas si cu restul te sustinem noi. In studioul nostru sunt bine-venite toate categoriile de practicanti, de la incepatori pana la avansati. Sanatatea este relatia dintre tine si corpul tau!

Bikram Yoga

“You’re never too old, never too bad, never too late and never too sick to start from the scratch once again.” ― Bikram Choudhury

Antreneaza-ti mintea!

In yoga folosim corpul pentru a descoperi mintea pentru imbunatatirea activitatii cerebrale. Toate celelalte tipuri de sport dezvolta “starea de bine” a neurotransmitatorilor, insa yoga se evidentiaza prin stimularea acidului Gama Amino Butiric fiind distribuit în intreg sistemul nervos central (SNC).

Ultimele articole

Vrei să vii la Hot Yoga România pentru prima dată? Doar clienții noi beneficiază de 50% reducere la abonamentul de 30 zile! Acces nelimitat la câte clase dorești, indiferent de oră! Doar 200 lei și beneficiezi de: -...
Citeste continuarea
Am descoperit Hot Yoga exact acum un an, prin recomandarea unei prietene careia ii voi ramane mereu recunoscatoare, pentru ca acest lucru mi-a imbunatatit calitatea vietii semnificativ. Desi am luat-o la inceput ca pe un &l...
Citeste continuarea
"Dupa un an si jumatate in care am practicat constant yoga am realizat ca pe masura ce imi intaresc si imi disciplinez corpul, am reusit sa invat sa imi controlez si calmez si mintea. Yoga ma ajuta sa accept viata asa cum e si...
Citeste continuarea
Statul jos pentru perioade lungi de timp, postura incorectă și stresul afectează coloana vertebrală, axa principală a organismului uman. Coloana vertebrală este o structură rezistentă, dar și flexibilă, care susține corpul și par...
Citeste continuarea
Șoldurile sunt un sistem de suport pentru tot corpul, ajutând pelvisul (bazinul) să susțină greutatea trunchiului. Ele conectează coloana vertebrală și picioarele, contribuind inclusiv la mișcări de bază, ca mers sau statul...
Citeste continuarea