BINE ATI VENIT

Hot Yoga este un studio de yoga detinut la nivel local, dedicat sanatatii si starii de bine a comunitatii din Bucuresti. Indiferent de varsta, leziune fizica sau experienta anterioara, acest stil de yoga va aduce beneficiile necesare corpului tau si mintii tale in moduri de neimaginat! Studioul nostru este singurul la ora actuala pe piata din Romania care ofera metodologia Bikram Yoga. Este una dintre cele mai bune forme de a tonifia musculatura si  reduce din greutatea corporala indiferent de varsta sau de experienta.

Dupa o prima practica te vei simti mai usor fizic, clar mental, devenind mai calm si echilibrat. Intr-o perioada scurta de timp, cu o practica regulata, corpul ti se va transforma intarindu-ti imunitatea, forta fizica si flexibilitatea.

Va asteptam cu drag!

  

Despre Yoga


Yoga este pentru toti!

Oferim cele mai calde clase de yoga pentru toate categoriile de oameni. Yoga este simpla – fa tu primul pas si cu restul te sustinem noi. In studioul nostru sunt bine-venite toate categoriile de practicanti, de la incepatori pana la avansati. Sanatatea este relatia dintre tine si corpul tau!

Bikram Yoga

“You’re never too old, never too bad, never too late and never too sick to start from the scratch once again.” ― Bikram Choudhury

Antreneaza-ti mintea!

In yoga folosim corpul pentru a descoperi mintea pentru imbunatatirea activitatii cerebrale. Toate celelalte tipuri de sport dezvolta “starea de bine” a neurotransmitatorilor, insa yoga se evidentiaza prin stimularea acidului Gama Amino Butiric fiind distribuit în intreg sistemul nervos central (SNC).

Ultimele articole

  • CLASE PRIVATE DE YOGA Esti interesat de beneficiile yoga, dar te simți inconfortabil când te alăturați unei clase de grup sau programul studioului nu se potrivește programului tau? Te-ai gândit vreodată la clasa priva...
    Citeste continuarea
  • Catalina Micu   Buna, oameni frumosi!  In general, cand lauzi un lucru prea mult,  miroase a pacaleala, asta este si motivul pt care am tot tergiversat pana acum sa va povestesc! Nu imi plac articolele in care su...
    Citeste continuarea
  • YOGA ON – DEMAND   Dacă nu poți ajunge astăzi la studio, nici măcar on line live streaming, atunci ai o opțiune suplimentară pentru a accesa cursurile noastre de yoga la cerere, oricând, oriunde si in orice loc...
    Citeste continuarea
  • Numele meu este Hector Fuentes, am 54 de ani și sunt originar din Santiago, Chile. Am început să fac Bikram Yoga când eram în San Diego, California, în 2005. Am suferit cu dureri de spate de la 18 ani, c&...
    Citeste continuarea
  • Au trecut 2 ani de cand nu ne-ai mai vizitat la Hot Yoga Romania? Stim, nici noi nu stiu cand a trecut timpul… Poti beneficia de aceasta oferta: Au trecut 2 ani de la ultima ta vizita la noi, sau Daca esti pentru prim...
    Citeste continuarea
  • clase-private-de-yoga
    Clase Private De Yoga
    1 week ago
  • august-star-of-the-month-catalina
    August - Star Of The Month - Catalina
    4 weeks ago
  • yoga-on-demand
    Yoga ON-DEMAND
    1 month ago
  • iulie-star-of-the-month-hector
    IULIE - Star Of The Month - Hector
    2 months ago
  • welcome-back-pack-trial-pack
    Welcome Back Pack Trial Pack
    2 months ago

Motive sa alegi Yoga

Elimina stresul

Toate tipurile de exercitii fizice reduc stresul si starea de anxietate insa Yoga este cel mai eficient dintre ele.

Anti – depresiv

Dupa 20 de sedinte mintea se detaseaza si starea de spirit se imbunatateste.

Izvor de tinerete

Un ten cu efect stralucitor –  nu cunoste scurgerea timpului!

Intarirea sistemului imunitar

Practicand yoga, nivelul de cortizol scade intarind sistemul imunitar.

Eliminarea durerilor de spate

Persoane cu dureri de spate au experimentat o imbunatatire considerabila dupa 4 saptamani de practica.

Imbunatateste calitatea somnului

Bikram Yoga este cel mai bun si natural somnifer.

Echipa

CLARA HUZU

Bikram Yoga Instructor

VEZI DETALII

Alege-ti programul si incepe sa inveti Yoga



Contact Us

Intrarea Scoala Herastrau Nr. 1B. Bucharest, Romania
Clara Huzu +4 0735 078 875
office@hotyogaromania.com