Surpriză, surpriză! Nu ratați clasa noastră specială de sâmbătă, 18 mai, de la ora 12:00, cu un nou oaspete special!
Această clasă de Dynamic Vinyasa Flow de 90 de minute te va pregăti total pentru vară!
O combianție unică de posturi și tehnici de respirație - pranayama - care îți stimulează sistemul digestiv și încălzesc corpul (inclusiv răsuciri și exerciții de întărire a core-ului), îți îmbunătățesc digestia, și te vor face să transpiri toate toxinele - lăsându-te să te simți curățată și să știi că o poți lua de la capăt.
De-a lungul întregii clase, vom păstra o concentrare puternică asupra Chakrei Manipura, centrul energetic așezat în plexul solar și corespunzător elementului de foc - ajutându-te să îți recapeți încrederea în tine și să găsești mai multă energie.
Nu rata această ocazie unică de a practica o clasă de DYNAMIC VINYASA YOGA cu profesorul nostru invitat special! Rezerva aici.
Despre Nadine Sharkey - invitat special la Hot Yoga România
Clasa va fi instruită de oaspetele nostru special - Nadine Sharkey din Londra, Marea Britanie. Ea este instructor de yoga, E-RYT 500.
Nadine a decis să devină un profesor de yoga din întâmplare. Ea s-a înscris la un curs de 200 de ore ca o modalitate de a-și aprofunda practica. Spre surprinderea ei imensă, ea a descoperit că îi plăcea să predea. Un an mai tarziu, si-a dat seama ca a fost mai fericită pentru ora pe săptămână pe care o petrecea predând în regim part-time, decât în cele peste 40 de ore pe săptămână pe care le petrecea încercând să respecte toate teremenele limită de la job-ului e regulat din publicitate. Deci, într-o zi (după o întâlnire cu adevărat frustrantă), a renunțat la slujba de zi și și-a rezervat o pregătire avansată în India.
De atunci, Nadine predă o combinație de clase Vinyasa, Power, Restorative și Yin în Londra, precum și predă cursuri de formare a profesorilor de yoga de 200 și 300 de ore cu Sampoorna Yoga, o școală de formare a profesorilor de yoga și centru de retragere din sudul Indiei .
Nadine își propune să aducă un pic de joacă la fiecare clasă - încurajând practicanții să fie curioși și să își provoace atât mintea cât și corpul.
Studioul Hot Yoga România din București este singurul din țară care oferă stilul Bikram, precum și alte tipuri de Hot Yoga, astfel că la noi vei găsi cu siguranță ceva potrivit ție.
Te așteptăm să experimentezi Yoga la cald și să-ți amplifici starea de bine!
Cât valorează sănătatea ta?
Oferte de preț active la Hot Yoga Romania. Nu le poți rata!
HOT YOGA TRIAL PACK: Convinge-te singur cum Hot Yoga îți poate transforma viața! Încearcă abonamentul de yoga pentru începători de 7 zile cu doar 70 lei!
DAY-TIME: Dacă practici yoga până în ora 15:00, inclusiv în weekend, nu poți rata oferta de 40% discount!
Te-ar putea interesa si:
7 Beneficii Surprinzatoare Ale Hot Yoga
Cum Te Pregatesti Inainte De O Clasa De Hot Yoga
Despre Studioul Hot Yoga Romania
Pentru intrebari sau consultanta personalizata, nu ezita sa ne contactezi:
Clara Huzu +4 0735 078 875 (RO & EN)
Svetlana Zhur +4 0736 070 770 (EN)