"Practicând yoga am dezvoltat o musculatură și articulații mai puternice și mai suple, am scăpat de dureri lombare, am pulsul mai mic in repaus - asta fizic; iar emoțional, după o clasa de yoga simt că pot muta munții.
În timpul unei clase de yoga sunt doar eu și salteluța, asta însemnând o pauza totală de la cotidian.
Motivele pentru care rămân la acest studio sunt: programul de dimineața potrivit pentru mine, facilitățile studioului, proximitatea de casa și instructorii care mă motivează la fiecare clasă. Am întâlnit foarte rar oameni atât de dedicați."
Mulțumim că ai ales să muți munții alături de noi, Monica!
Vezi si alte povești inspiraționale de la Hot Yoga Romania stars of the month:
» SEPTEMBRIE - Star Of The Month - Viorica
» AUGUST - Star Of The Month - Codrina
» IULIE - Star Of The Month - Raluca
» IUNIE - Star Of The Month - Anca