News

Yoga este despre comunitate, experiențe și fericire. Și pentru că sunteți comunitatea noastră iubită, la Hot Yoga România dorim să vă creăm experiențe frumoase, care să vă aducă bucurie. Așa că am pregătit din nou o surpriză pentru voi - un oaspete special! Invitat Special – Changu, &ic {...}

Hot Yoga Romania continua traditia care ne bucura atat corpurile cat si cu sufletele, a claselor de sarbatori pe baza de donatie. In asteptarea sarbatorilor pascale, ne dorim sa contribuim si noi la a face o mica bucurie unor copii care au nevoie de ajutor, sustinere si incredere in ei. Ne-am al {...}

Dincolo de practica fizică, yoga propune o filosofie de viață, un ghid pentru a ne duce existența astfel încât să ne onorăm atât latura umană, cât și pe cea spirituală. Sursa de inspirație în acest sens este Yoga Sutra, o scriere ce conține 196 de aforisme (sutra) sc {...}

 Primăvara este sezonul ideal pentru a da restart la sănătate. Ne lăsăm inspirați de natura care renaște pentru a ne revitaliza la rândul nostru corpul, mintea și sufletul. Când aud “detox”, multe persoane se gândesc exclusiv la dietă. Noi considerăm că detoxul de {...}

Programul încărcat la job, lipsa de comunicare în relații, sentimentul că nu ești suficient de bun/ performant/ împlinit. Toate acestea sunt surse de stres, o stare de tensiune care ne afectează atât fizic, cât și mental. Când suntem stresați, ne este greu să ne b {...}