News

De câte ori ți-ai propus obiective îndrăznețe pentru anul ce urmează, dar ai eșuat în a le îndeplini? Poate de unele ai uitat după ce le-ai pus pe hârtie sau au fost luate de vântul nesiguranței imediat ce te-ai confruntat cu primul obstacol. Fiecare începu {...}

Finalul anului ne provoacă să tragem linie și să ne gândim la cum au fost ultimele 12 luni pentru noi. Poate că am trecut prin evenimente intense - emoțional sau fizic, am făcut schimbări majore sau, dimpotrivă, viața noastră a avut un curs lin. Indiferent de situație, sfârșitul de an ne {...}

Craciunul e magic. Perioada din an in care ne amintim sa iubim mai mult, sa simtim compasiune, empatie si recunostinta fata de noi si fata de ceilalti.  Vrem sa contribuim si noi, si de aceea Svetlana si Andreea te astepta Sambata, 15 Decembrie, la ora 16:00, la o clasa speciala, deschizatoare {...}

Hot Yoga este o modalitate excelentă de a avea mai multă grijă de corpul și mintea ta, îmbinând beneficiile practicii yoga cu cele ale expunerii la căldură. Spre deosebire de o sesiune de yoga obișnuită, pentru participarea la clasele de Absolute Hot Yoga și Bikram Yoga există câ {...}

Activitatea fizică este prietena sănătății tale și indiferent că faci yoga, aerobic, alergi, înoți sau mergi la sală, te vei bucura de beneficiile unui stil de viață activ. Iată doar opt moduri în care mișcarea contribuie la sănătate: 1. Te simți mai fericit Răspunsul la întrebar {...}