Catalina Micu
Buna, oameni frumosi!
In general, cand lauzi un lucru prea mult, miroase a pacaleala, asta este si motivul pt care am tot tergiversat pana acum sa va povestesc! Nu imi plac articolele in care sunt ridicate in slavi beneficiile anumitor produse si apoi parerile enumerate ale Ioanei, Marcelei, Corinei, Mariei......etc care elogiaza lucrul respectiv ca fiind extraordinar, si fara el era o drama, deci cumpara -l acum in oferta de la 390 lei la 150 lei si mai poti beneficia de reducere doar 3h 10min si 5 s....
Deci, cred ca ati inteles despre ce este vorba! Si totusi imi iau inima in dinti si va relatez povestea mea, suta la suta reala, dovedita cu acte medicale!
2009 -eveniment important in viata mea, menopauza initial dorita si apoi regretata....bufeuri, insomnii, marire in greutate, stari de nervozitate, vizite la medici ginecologi, endocrinologi, radiologi, homeopati, tratamente naturiste pentru ca cele alopate nu sunt recomandate si au implicatii majore in traseul hormonal si glandular si asa ravasit..
2011- peste insomniile cu transpiratii nocturne si bufeurile diurne, mai apare si o durere musculara trapez stanga cu radiatii pe muschii gatului si fetei. Contractura din spate devine in timp atat de dureroasa, cu iradieri in toata zona stanga, pectoral, mandibula, sternocleidomastoidian, cu dureri de jumatate de cap asemanatoare migrenei, incat schimb specialitatea medicilor de pana atunci si incep sa vizitez reumatologi, neurologi, neurochirurgi din diverse clinici si spitale.
2012- fac primiul RMN La coloana. Modificari, protuzari, stenoze foraminale.....nu este nimic grav, nu trebuie intervenit chirurgical, se recomanda tratament medicamentos si gimnastica medicala, fizioterapie, masaj.....si uite asa din 2012 si pana in 2019, sapte ani am umblat din medic in medic, pana si la psihiatru care mi- a administrat un tratament antidepresiv initial mai bland si ulterior mai dur dar din pacate nu mi- a ameliorat deloc durerile cervicale care devenisera din ce in ce mai ample si cu iradiere in maini, palme, picioare , talpi. Psihic eram terminata, speriata la culme ca sufar de boli rare, autoimune si iarasi la alti doctori, alte analize si investigatii si rezultatul acelasi, de altfel imbucurator, probleme cervicale. Toata aceasta perioada de timp am colindat toate centrele de kinetoterapie de mare nume, cu terapeuti super draguti, insa nu m- au ajutat absolut deloc. Sa fie clar, nu blamez competenta acestor cadre medicale, dar pentru mine nu au fost de nici un ajutor. Si ce e cel mai neplacut e faptul ca toata lumea ridica din umeri..si dupa RMN uri consecutive din 2 in 2 ani si aceleasi tratamente ineficiente, dupa infiltratii cu cristale de cortizon la interval lunar timp de 3 luni, facute sub computer tomograf, fara rezultate, dupa un RMN la umar, pt ca mi am adus aminte ca in 2007 am cazut la schi pe umarul stang, destul de violent, si dupa ce ortopezi de renume mi-au spus ca operam si vedem exact ce este acolo....si norocul meu a fost o doctorita ortopeda de la Spitalul de Urgenta Floreasca care a fost categorica in a NU ma opera cu o zi inainte de programarea operatiei.
Si nu mai stiam unde si incotro. Disperare!!!!
Si la un eveniment trist, intalnesc un medic cardiolog, si cum aveam obiceiul de a mi spune oful durerilor mele de spate, doar doar imi gaseam leacul. Si, m-a indrumat catre yoga, mai exact BIKRAM YOGA. Ei, asta nu mai incercasem...in rest facusem tot ce se putea. Eu fire agitata, durerile imi creau o stare de disconfort continuu, zic: "ce sa caut eu la yoga unde trebuie sa fii calm, sa meditezi si sa ai rabdare."
Si imi spune sa ma duc cu toata increderea pentru ca este gimnastica in mediu cald, 40 grade, cu miscari de elongatie si straching foarte active ale coloanei.
Asta se intampla in noiembrie 2018. Am retinut si atat. Starea mea se agrava, toata partea stanga din crestetul capului pana la degetele mainii stangi, si in spate pana sub omoplat era totul o cotractura. Printr- un prieten din copilarie cu care ma aud la telefon de 3, 4 ori pe an, aflu de o kinetoterapeuta a lotului olimpic de haltere a Romaniei. O persoana minunata, profesionista in adevaratul sens al cuvantului. Ma ajuta enorm. Dar tot doare, tot strange, tot contractura. Ii spun de yoga. Ma incurajeaza sa ma duc. Dupa o excursie pe care am facut -o in Croatia la marea Adriatica, timp in care soarele, apa, nisipul mi au luat durerea cu mana, vin acasa si incep iar crizele. Disperare!!!!!
Si asa ma hotarasc, pe 4 iulie 2019 sa ma duc la prima sedinta de yoga la studioul Hot Yoga Romania. Si de atunci sunt acolo de 4, 5 ori pe saptamana.
Preferatele mele sunt orele de Bikram Yoga, Sauna si miscare! Sunt colosale... 1h si 30 min de intinderi ale coloanei, umerilor soldurilor cu activarea tuturor articulatiilor.
Este miraculous! Si uitati cum dupa 11 luni de Bikram yoga la o repetare a RMN ului de cervical la fix 2 ani de zile, adica mai 2020 fata de mai 2018. REZULTATE UIMITOARE!!!
Ma duc la o super doctorita la Medlife care studiaza tot dosarul de analize si imi spune foarte serios ca am suferit de nevralgia Arnold, iar starea coloanei cervicale este NET MAI BUNA acum in 2020, fata de acum 2 ani.
Deci, doctorul meu care mi a dat tratamentul eficient a fost Bikram Yoga! Si nu numai starea coloanei cervicale s- a ameliorat ci si nivelul colesterolului care a scazut de la 328 la 236. Pozitia mea, adusa de spate s- a modificat. Acum stau dreapta cu umerii trasi in spare si pieptul inainte. Vorba sotului meu, la tinerete cocosata si acum tantosa.......
Nu fac reclama acestui gen de sport, pe care mult timp nu l-am inteles, dar pot spune cu mana pe inima ca este miraculos!
Nu numai ca te vindeca fizic, incet incet, dar si psihic iti da o stare de echilibru. Armonie sufleteasca, calm, lumina.
Viata este frumoasa!
Si de ce sa nu recunosc ca si pretul abonamentului lunar, cazul meu, pt ca sunt mai multe optiuni, raportat la numarul de sedinte pe care le poti practica este foarte accesibil. De mare bun simt. Comparati š
Nu va voi spune duceti va acum la Bikram Yoga ca nu mai sunt locuri sau pretul este la jumatate sau urmatoarea saptamana fara Bikram este viata pierduta, nu, dar va incurajez ca atunci cand veti simti si cand veti avea curiozitatea sa incercati, faceti-o. Credeti- ma pe cuvantul femeii de 55 ani, MERITA si devine stil de viata frumoasa, linistita si echilibrata!
NAMASTE, Clara Huzu!!!
Alege si tu sa iti schimbi viata in bine! Incepe sa practici constant YOGA, cu beneficii multe atat pentru sanatate, fizic cat si pentru minte.
Vezi Ofertele Active, verifica Programul si inscrie-te la prima casa!
Special pentru INCEPATORI: testeaza cu Oferta De 70 Lei, cu acces nelimitat timp de 7 zile!
Yoga este pentru toata lumea! Te asteptam!
Vezi si alte poveČti inspiraČionale de la Hot Yoga Romania stars of the month:
» DECEMBRIE - Star of the Month - Elena
» NOIEMBRIE - Star Of The Month - Flori
» OCTOMBRIE - Star Of The Month - Monica
» SEPTEMBRIE - Star Of The Month - Viorica
» AUGUST - Star Of The Month - Codrina
» IULIE - Star Of The Month - Raluca
» IUNIE - Star Of The Month - Anca
» IULIE ‘20 – Star Of The Month - Hector